Персональная тренировка с тренером при покупке абонемента.
При оформлении абонемента дарим в подарок бесплатную тренировку с тренером!
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и сделать его удобнее для вас. Рекомендуем отключить VPN и Proxy для лучшей работы сайта.
Контакты
ГРАФИК
телефон
Пн-пт 6:30-23:00
Сб-вс 8:00-22:00
Сб-вс 8:00-22:00
АДРЕСА
Все права защищены
Сеть фитнес-клубов "ENERGY FITNESS"
ИНН 231530504627
2012-2026
Договор оферты
Хочу доступ в 3 филиала клуба за 1900 руб/мес
Оставьте данные в форме и заберите возможность посещать все 3 клуба за сниженную стоимость!
Забота о них — наша общая сила
18 900 ₽ ЗА 10 МЕСЯЦЕВ
персональная тренировка в подарок
ограниченное предложение
ограниченное предложение
ЗАНИМАЙСЯ ЗА 299 РУБЛЕЙ
оставьте заявку на групповые занятия для получения лучшей цены
Ваш идеальный выбор!
Для студентов, военнослужащих и пенсионеров
Ваш идеальный выбор! Карта на 1 месяц
✔ Заморозка: 7 дней ✔ Гостевых: 3 визита
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
Ваш идеальный выбор! Карта на 3 месяца
✔ Заморозка: 7 дней ✔ Гостевых: 3 визита
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
Ваш идеальный выбор! Карта на 6 месяцев
✔ Заморозка: 30 дней ✔ Гостевых: 3 визита
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
Ваш идеальный выбор! Карта на 12 месяцев
✔ Заморозка: 60 дней ✔ Гостевых: 3 визита
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
Ваш идеальный выбор! Безлимитное посещение
Ваш идеальный выбор! Безлимитное посещение
✔ Заморозка: 60 дней ✔ Гостевых: 3 визита
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
Годовая карта 13950 вместо 23900
Акция доступно только 3 дня! Успейте приобрести годовой абонемент по цене 1162,5 руб/месяц
Пробная тренировка
Запишись на пробную тренировку уже сейчас!
Ваш идеальный выбор! Карта на 12 месяцев
✔ Заморозка: 7 дней ✔ Гостевых: 3 визита
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
✔ Вводный массаж ✔ Персональная тренировка
дипломированный тренер с личным опытом тренировок более 11 лет и стажем работы более 5 лет.
Кныш Анна
Цель трансформировать Ваше мышление и тело, привить дисциплину, учитывая анатомические особенности и обеспечивая мотивацией продолжать тренировки.
Специализация:
Специализация:
- Составления индивидуальных программ тренировок для снижения веса, набора массы.
- Коррекция фигуры
- Постановка и контроль техники выполнения упражнений.
- Подбор нагрузки
- Разбор питания для достижения целей клиента.
дипломированный персональный тренер тренажерного зала с опытом тренировок более 9 лет.
Дубакина Светлана Михайловна
Специализация:
- Набор мышечной массы, снижение веса, проработка рельефа мышц:
- Круговые тренировки;
- Высокоинтенсивный тренинг
- Восстановление после родов
- Функциональный тренинг
- Помощь в расчете кбжу, составлении рациона питания.
сертифицированный фитнес тренер, Старший тренер фитнес сети
Энерджи, стаж тренировок 14 лет, тренерский стаж 11 лет.
Энерджи, стаж тренировок 14 лет, тренерский стаж 11 лет.
Константин Гусев
Преимущества тренера:
Работа с слабо подвижностью при врожденных заболеваниях (дистрофия мышц, слабое прикрепление мышц, аутизм и другое).
- Знание биомеханики ,анатомии и физиологии человека;
- Знание нутрициологии;
- Опыт работы индивидуальных тренировок с учётом физической подготовки и комплектации клиента
- Увеличение выносливости
- Развитие гибкости
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Коррекция осанки
- Снижение веса
- Восстановление и реабилитация после травм.
Работа с слабо подвижностью при врожденных заболеваниях (дистрофия мышц, слабое прикрепление мышц, аутизм и другое).
дипломированный тренер, мастер спорта по пауэрлифтингу с тренировочным стажем 17 лет.
Кондаков Сергей Игоревич
Помогаю снижать вес, скорректировать фигуру, наращивать массу и повышать силу. Использую научно обоснованные методики, уделяю внимание технике и безопасному прогрессу. Разработаю индивидуальную программу под ваши цели.
Александр сертифицированный персональный тренер со стажем работы 9 лет.
Специализация:
Регулярно корректирую программы на основе прогресса и обратной связи.
Особое внимание правильной технике выполнения упражнений.
Применяю принцип постепенного прогрессирования, избегая перегрузок
Личные качества мотивация, поддержка, коммуникабельность, эмпатия, ответственность и дисциплина.
Александр сертифицированный персональный тренер со стажем работы 9 лет.
Специализация:
- Индивидуальные тренировки,
- Коррекция фигуры,
- Функциональный тренинг,
- Реабилитация после травм, сет тренировки.
Регулярно корректирую программы на основе прогресса и обратной связи.
Особое внимание правильной технике выполнения упражнений.
Применяю принцип постепенного прогрессирования, избегая перегрузок
Личные качества мотивация, поддержка, коммуникабельность, эмпатия, ответственность и дисциплина.
персональный тренер тренажерного зала
Чугреева София Ильинична
Специализация:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Реабилитация тела (после беременности, улучшение подвижности)
- Общий и целевой стрейчинг, развитие гибкости
- Укрепление осанки,коррекция спины
- Функциональный тренинг
- Знание анатомии
- Знание биомеханики
- Знание нутрициологии
профессионал с колоссальным личным и тренерским стажем.
Солдатенко Александр Николаевич
Спортивные достижения:
Тренерский стаж: 30 лет.
Личный тренировочный стаж: 34 года.
Большой опыт судейства на региональных соревнованиях по бодибилдингу.
Многолетний опыт работы с людьми разного уровня подготовки.
Специализация:
- КМС по силовому троеборью (пауэрлифтингу).
- Чемпион Забайкальского края по бодибилдингу.
- Чемпион Забайкальского края по силовому троеборью.
Тренерский стаж: 30 лет.
Личный тренировочный стаж: 34 года.
Большой опыт судейства на региональных соревнованиях по бодибилдингу.
Многолетний опыт работы с людьми разного уровня подготовки.
Специализация:
- Трансформация тела эффективное жиросжигание и проработка мышечного рельефа.
- Силовой тренинг увеличение показателей в базовых упражнениях, работа на силу и выносливость.
- Набор мышечной массы построение гармоничной атлетичной фигуры.
- Техника и безопасность постановка идеальной техники выполнения упражнений с учетом анатомии.
персональный тренер со стажем работы более 10 лет
Виталий Черкас
Образование и достижения:
- Диплом НСПК Физическая культура";
- Диплом дополнительного образования "instructorPRO"
- Мастер спорта по "streetliftine classic" двоебории.
- Укрепление опорно двигательного аппарата
- Коррекция фигуры (рекомпозиция тела)
- Развитие силовых, скоростно силовых, мобильных и координационных качеств
- Набор мышечной массы и снижение подкожного жира
- Рекомендации по питанию
- Подготовка по powerlifting и streetlifting.
Хатха йога
Хатхайога — классическое направление для гармонии тела и разума. Занятия йогой в нашем клубе помогут улучшить гибкость, укрепить мышечный корсет и снять стресс после рабочего дня. Йога тренировка подходит для любого уровня подготовки: опытный инструктор подскажет, как правильно выполнять асаны и дыхательные практики. Регулярные занятия йогой нормализуют сон, повышают энергию и помогают оставаться в тонусе без перегрузок. Приходите на йога Новороссийск — начните путь к осанке без болей в спине и внутреннему балансу.
Body sculpt
Body Sculpt — интенсивная скульпт тренировка, которая меняет рельеф тела за счёт силовых элементов и кардионагрузки. Это эффективная фитнес аэробика для тех, кто хочет подтянуть мышцы и сжечь калории за одно занятие. Интервальная тренировка чередует упражнения с гантелями и бодибарами с короткими паузами, что запускает метаболизм и работает на результат даже после зала. Body Sculpt подходит и новичкам, и опытным спортсменам — инструктор подбирает вес и интенсивность индивидуально. Приходите, чтобы проработать все группы мышц и получить заряд бодрости.
Shuffle Dance
Shuffle Dance — это энергичное направление современных танцев, где главное — движение и свобода. На наших занятиях вы освоите базовые шаги shuffle, научитесь чувствовать ритм и получите отличную кардионагрузку под динамичную музыку. Это идеальные танцы для взрослых, которые хотят развлечься, раскрепоститься и одновременно держать себя в форме. Инструктор разбирает связки простым языком, поэтому опыт не важен. Современные танцы Новороссийск в Energy Fitness — это дружелюбная атмосфера, яркие эмоции и отличная альтернатива скучному кардио. Приходите танцевать и гореть на танцполе!
Stretching
Stretching — это продуманная растяжка всего тела, которая делает мышцы эластичными и снимает зажимы после сидячей работы. Занятия стретчингом помогают улучшить осанку, увеличить амплитуду движений и предотвратить травмы в повседневной жизни. На наших занятиях инструктор работает с каждым участником, учитывая уровень гибкости. Растяжка Новороссийск в Energy Fitness — это не только работа над шпагатом, но и глубокое восстановление организма. Стретчинг Новороссийск подходит всем: от новичков до тех, кто серьёзно занимается спортом. Приходите за лёгкостью в теле и отсутствием боли в суставах.
Make body
Make Body — мощная функциональная тренировка для тех, кто хочет увидеть результат в короткие сроки. Занятие объединяет упражнения со своим весом, работу в ускоренном темпе и элементы силовой нагрузки. Это настоящая сжигающая тренировка: за 45 минут вы прорабатываете всё тело, запускаете метаболизм и тратите до 500 калорий. В нашем женском фитнес клубе (в формате миксгрупп) инструктор создаёт поддерживающую атмосферу и следит за техникой каждой участницы. Make Body не требует специальной подготовки — начните с любого уровня и почувствуйте прилив сил уже после первого занятия.
High heels
High Heels — это чувственные танцы на каблуках, которые делают походку уверенной, а движения — пластичными. На занятиях вы освоите базовую хореографию, научитесь работать корпусом и чувствовать себя на высоких каблуках свободно. High heels танцы — это отличный способ укрепить мышцы ног и ягодиц, развить гибкость и получить заряд женственности. В Energy Fitness мы создали безопасную атмосферу, где каждая участница раскрывается в своём темпе. Танцы Новороссийск в формате High Heels подходят даже тем, кто никогда не танцевал. Приходите за грацией, уверенностью и яркими эмоциями!