Да, программы адаптированы под разные цели. Тренировка в зале для женщин включает групповые направления (йога, пилатес, стретчинг, танцевальные программы) и тренажерный зал с зоной свободных весов. Тренировка в зале для мужчин — силовые программы, функционал, кардио и тренажеры для набора мышечной массы. Тренеры помогут подобрать нагрузку индивидуально.